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唱戏 练字 拍抖音
86岁陈玉莲的“潮”养老
陈玉莲老人在拍摄视频
“陈姨对新鲜事的这股劲头，咱们年轻人都比不上！86岁天天拍抖音，都有1万多粉丝呢！”在星科长寿居养老院，提起陈玉莲的名字，护理员总会由衷赞叹。1月12日上午，记者如约而至，听这位银发“抖音达人”讲述她的养老故事。
陈玉莲出生在商丘古城里的一个富裕家庭。天生聪慧灵动的她，自小就对豫剧有着异于常人的热爱与天赋。戏词只需听一遍便能熟记于心；清亮的嗓门一开，总能引得邻里围坐倾听……她是众人眼中名副其实的“小明星”。原商丘县剧团向她抛来了橄榄枝，但仅仅在里面待了15天，她就因封建思想较重的爷爷奶奶的坚决反对而忍痛离开。就在心灰意冷之际，原豫北医专的录取通知书递到了她手中，她由此踏上了从医之路。
从护士岗位起步，陈玉莲的职业生涯辗转于双八卫生院、刘口卫生院，最终扎根于市第二人民医院。工作的繁忙从未消磨她对戏曲的热爱，工作间隙，一句字正腔圆的豫剧唱段，总能驱散疲惫。豫剧，成为她生活中最温暖的调剂。退休后，她与老伴相依相伴，度过了十多年平静幸福的时光。然而，2014年老伴的离世，给她的生活蒙上了一层阴影。天性豁达乐观的她，婉拒了儿女们全天候陪伴的提议，主动选择住进养老院：“孩子们孝顺，但两代人之间难免有代沟，分开住既能让他们安心工作，也能让我过得自在些。”陈玉莲笑着说，人生的每个阶段都有不同的角色要扮演，年轻时是女儿、儿媳、母亲，后来是婆婆、奶奶，如今她只想卸下所有身份枷锁，安心做一名“优秀的老人”。
住进养老院的陈玉莲，把晚年生活过得有声有色。上午，她是文体活动的积极参与者，和老姐妹们一起唱歌、跳舞，把欢声笑语洒满庭院；下午，她要么静下心来练字，要么专注于拍摄抖音素材。“三年前看到年轻人都在玩抖音，我就想，他们能做到的，我也可以试试。”没有基础就从零开始，不懂操作就反复向护理员请教，从穿衣打扮、拍摄角度到对口型节奏，她一点点摸索、一遍遍练习，终于成功发布了第一条豫剧对口型作品。如今，她的抖音账号已积累了1.2万粉丝，发布作品超过1000条，累计获赞13.4万，其中一条作品的播放量更是高达60.8万。2025年12月，她还收到了抖音平台的88元奖励，这份认可让她更有动力继续分享生活。
“在养老院吃得好、住得好期货公司配资，最关键的是精神头足！”陈玉莲高兴地说。规律的作息、平和的心态，让86岁的她拥有了令人羡慕的好身体：耳不聋眼不花，穿针引线不在话下；一口牙齿完好无损，啃起甘蔗来毫不费力；思维清晰敏捷，和年轻人交流毫无障碍，生活更是完全能够自理。“能照顾自己，既不给护理员添麻烦，也不让儿女担心，这就是我现在最大的心愿。”陈玉莲说。
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